Ingin Diet OCD Berhasil? Berikut Beberapa Tipsnya. Diet OCD berhasil bukanlah perkara mudah, karena metode diet ala Deddy Corbuzier ini memang dikenal sebagai salah satu cara diet yang cukup berat. Akan tetapi bagi Anda yang memiliki keinginan sangat kuat, sepertinya Anda perlu mencoba metode diet yang satu ini. Rasanya mustahil, ini adalah impian banyak orang. Walaupun ada beberapa kontroversi seputar diet ini, banyak pelaku OCD yang mengirimkan testimonial dalam Twitter milik Deddy Corbuzier bahwa.Sampai saat ini, peminat diet OCD sangat banyak dan berasal dari semua kalangan. Mulai dari kalangan orang biasa, hingga kalangan selebritas. Meskipun banyak mengundang kontroversi dari berbagai pihak, namun Deddy Corbuzier punya beberapa alasan tersendiri mengapa dia mempublikasikan metode diet ini. So, pada artikel kali ini, kami akan menjelaskan kepada Anda bagaimana kiat- kiat diet OCD berhasil secara maksimal. Tentunya dengan cara yang aman dan tidak berbahaya untuk kesehatan. Nah, untuk lebih jelasnya silahkan simak informasi berikut ini. Sama seperti metode- metode diet lain yang sudah ada, OCD juga memiliki beberapa persyaratan yang harus dilakukan oleh orang- orang yang melakukan metode diet ini. Akan tetapi tak bisa dipungkiri bahwa metode ala Deddy Corbuzier ini memang tergolong cukup unik. Perbedaannya terletak pada jenis makanan yang boleh dikonsumsi selama melakukan diet. Jika biasanya seseorang yang sedang diet dilarang untuk mengonsumsi banyak jenis makanan, namun ketika melakukan OCD justru Anda dibebaskan untuk memilih jenis makanan yang ingin Anda konsumsi. Yang lainnya mengaku tidak patuh. Diet OCD, Ada yang Berhasil dan Gagal. Jadi kalau ada yang bertanya apakah selama puasa boleh minum susu. Menggabungkan diet biasa dengan diet Obsessive Corbuzier's Diet (OCD) di akhir pekan, bobotnya berhasil turun 11. Minggu saya membebaskan diri untuk mengonsumsi apa yang saya mau, tapi dengan pola diet OCD. Akan tetapi dengan catatan makanan tersebut tidak mengandung kolesterol tinggi. Supaya diet OCD berhasil, dibutuhkan konsistensi dan keseriusan bagi orang yang melakukannya. Nah, yang unik pada metode diet ini adalah itilah jendela makan. Maksud dari jendela makan ini adalah waktu tertentu yang disediakan untuk boleh makan. Sedangkan di luar jendela makan, orang yang melakukan OCD tidak diperbolehkan makan kecuali minum. Minumannya pun harus dipilih minuman yang tidak berkalori, contohnya seperti air mineral, kopi pahit, teh tawar, dan beberapa jenis minuman lain yang tanpa gula. Jendela makan sendiri biasanya dilakukan pada tengah hari, dan waktunya pun bervariasi. Namun biasanya bagi para pemula, jendela makan waktunya cukup lama. Akan tetapi semakin lama Anda juga bisa mengurangi waktu jendela makan bahkan hingga menyisakan waktu hanya 4 jam untuk makan. Bukan tanpa alasan mengapa Deddy Corbuzier membuat metode jendela makan ini, karena cara ini diyakini oleh sang master mentalist untuk bisa menghambat pembakaran kalori di dalam tubuh. Sampai saat ini apakah Anda sudah bisa membayangkan bagaimana diet OCD ini harus dilakukan? Jika belum, kami akan melanjutkan penjelasannya lagi. Namun sebelumnya Anda juga harus tahu dari mana seorang Deddy Corbuzier menemukan inspirasi untuk membuat metode Obsessive Corbuzier Diet ini. Pada awalnya ternyata metode OCD ini terinspirasi dari seorang sopir dari negara Hongkong yang usianya sudah 7. Akan tetapi yang mengherankan adalah kondisi fisiknya yang masih sangat gagah layaknya orang yang 3. Nah, cara hidup sopir tersebutlah yang kemudian diadopsi dan dikembangkan untuk menjadi metode OCD. Apakah diet ocd saya berhasil? Jika IMT Anda masih di atas 22,9 maka Anda masih perlu menurunkan berat badan Anda sedikit lagi. Menarik sekali, bukan? Nah, untuk lebih jelasnya tentang bagaimana cara melakukan diet OCD berhasil, simak informasinya berikut ini. Puasa 1. 6 Jam. Sebagai langkah awal, biasanya para pemula disarankan untuk melakukan diet OCD dengan berpuasa selama 1. Dengan demikian, dari total 2. Dalam waktu 8 jam tersebut Anda dibebaskan untuk makan dan minum apapun, akan tetapi Anda harus memilih menu makanan yang tidak mengandung koleterol. Setelah waktu 8 jam tersebut lewat, maka Anda harus berpuasa makan namun masih boleh minum minuman yang tidak berkalori. Untuk mendapatkan diet OCD berhasil, maka Anda disarankan untuk melakukan level awal ini selama 1- 2 minggu. Artikel ini berlanjut ke halaman berikutnya. ![]() ![]() Cara Mengetahui Apakah OCD Cocok Atau Tidak Untuk Anda ~ Share Diet Sehat. Banyak yang mengaku berhasil dalam menjalankan diet OCD Deddy Corbusier, tetapi ada juga yang merasa tidak cocok dengan metode diet ini. Kalau saya pribadi tergolong orang yang cocok untuk diet ini dan bisa merasakan manfaatnya. Mungkin anda ingin melakukan diet yang dipopulerkan Deddy Corbusier ini, tetapi sedikit ragu melakukannya. Mengingat banyak yang pro dan yang kontra dengan metode ini. Michael Triangto, Sp. KO pengurus Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia ada metode 4. D untuk mengetahui apakah anda cocok untuk melakukan metode diet OCD. Apa saja 4. D tersebut ? Dapat dilihat hasilnya. Michael berpendapat bahwa diet OCD belum dapat dikatakan baik untuk anda bila belum dapat dilihat hasilnya. Jadi cobalah dahulu dan jangan dipaksakan, jika ternyata dapat dilihat hasilnya maka itu baik untuk anda. Jangan memaksakan diri melakukan diet jika anda merasa pusing atau pening, atau anda bisa melakukannya secara bertahap. Tubuh manusia memang unik, kadang berhasil untuk orang lain tetapi tidak berhasil untuk kita. Contohnya saja, seperti berat badan yang turun dan bentuk tubuh yang berubah. Makanya itu, dia mengatakan OCD sangatlah. Harus dilihat yang lainnya juga. Dapat dirasakan perbedaannya. Jika sebelumnya anda melakukan diet dengan metode lain tetapi sangat susah untuk menurunkan badan sedangkan dengan metode OCD berat badan anda bisa turun dengan mudah berarti OCD patut untuk dilakukan. Kalau hanya membuat celana longgar dan tidak sesak, serta nyaman digunakan, Michael mengatakan, tidak perlu orang susah- susah untuk diet ketat. Menurut dia, dengan orang melakukan operasi dan membuang lemaknya saja, untuk membuat celana longgar dapat dicapai. Dapat dinikmati prosesnya. Apa pun jenis dietnya, si pelaku harus dapat menikmati proses yang dilalui olehnya. Jika pelaku OCD dapat menikmati prosesnya, berarti memang diet ini baik untuk dijalankan. Bila merasa selama melakukan diet ini merasa tidak nikmat, stres, dan panikan, ada baiknya untuk menghentikannya. Berarti, diet OCD ini tidak cocok untuk Anda. Bila tak ada masalah, silahkan untuk melanjutinya. Dapat diulangi lagi. Seseorang yang melakukan diet, dan berhasil mencapai berat badan yang diinginkannya, biasanya suka mencoba berbuat curang dan meninggalkan sejenak pola diet yang dilakukannya. Akibatnya, tak jarang berat badan akan naik lagi. Bila dia adalah penganut diet dengan pola OCD, dan merasakan proses yang menyenangkan, maka dengan senang hati orang tersebut kembali diet dengan pola yang satu ini. Tapi, apabila dia merasa terbebani dengan diet ini, berarti diet ini tidak baik cocok untuk si pelakunya tersebut.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
June 2017
Categories |